Korzyści zdrowotne

Stres/objawy stresu - Doskonałe antidotum: Neutralizuje stres i jego efekty (kołatanie serca, płytki i przyspieszony oddech, zwolnione trawienie). Ciepła woda i relaksujący masaż uwalnia od niepokoju i rozluźnia mięśnie. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi, likwiduje bóle głowy i chroniczne bóle spowodowane stresem (1).

Śpij lepiej! Jedna kąpiel w czasie dnia uwalnia od bezsenności - Rekomendacja Narodowej Fundacji na Rzecz Snu (National Sleep Foundation). Powoduje, że wewnętrzny "termostat" naszego ciała obniża po kąpieli temperaturę, pozwalając na głębszy, odprężający sen (2). Łagodzi napięcia mięśni. Jest naturalnym środkiem leczniczym w odróżnieniu od lekarstw, środków odurzających czy alkoholu, które osłabiają organizm i mają liczne efekty uboczne.

Leczenie - Przyśpiesza naturalne procesy lecznicze organizmu: Łagodzi ból, zmęczenie i wyczerpanie treningami. Obniża ciśnienie krwi. Relaksuje mięśnie i stymuluje wydzielanie endorfin - naturalnych środków przeciwbólowych organizmu. Zwiększa przepływ krwi. Przyspiesza proces usuwania toksyn, zastępowanych przez tlen i substancje odżywcze.

Bóle artretyczne/chroniczne - Łagodzi objawy dzięki połączeniu ciepła, poczucia lekkości i masażu. Minibasen jest Państwa osobistym masażystą. Podnosi w trakcie kąpieli temperaturę ciała, poszerzając naczynia krwionośne, co objawia się zwiększonym przepływem krwi. Wyporność wody zmniejsza wagę ciała o 90%, uwalniając je od napięć mięśni i obciążeń stawów - dzięki czemu m.in. łatwiej wykonywać wszelkie ćwiczenia. Pomaga w utrzymaniu elastyczności wiązadeł i stawów. Przywraca i konserwuje ich siłę i giętkość oraz chroni przed urazami (3). Ciepło ogrzewa stawy i zmniejsza obrzęk. Sprawia, że tkanki kolagenowe stają się bardziej elastyczne i łatwiej można się poruszać. Dostarcza oporu na naszą miarę - bez przeciążania obolałych mięśni i stawów. Pomaga budować siłę mięśni. Przywraca sprawność ruchową (3).

Cukrzyca- Możliwe korzyści dla osób cierpiących na cukrzycę typu 2 (Diabetes Mellitus) (4). Zmniejsza poziom cukru (4). Zapewnia lepszy sen. Polepsza zamopoczucie. Wyjątkowo pomocne dla pacjentów, którzy nie mogą ćwiczyć w normalnych warunkach (4).

Czas dla rodziny - Codzienne wakacje z rodziną: Pozwala nam cieszyć się czasem spędzonym z rodziną - rozmawiać i zacieśniać więzy. Doskonałe miejsce na pogawędkę z przyjaciółmi. Proszę sprawdzić - kąpiel w ciepłej wodzie ułatwia rozmowę - o czym wiedzieli już Rzymianie. Zapewnia rozluźnienie i tworzy romantyczny nastrój.

Materiały pochodzą z nast. publikacji (cytat za Sundance Spas Inc.):
(1) Article Mayo Clinic OK`s Spas for Heart Patients
(2) Study in scientific journal - Sleep
(3) Arthritis publication Spas, Pools and Arthritis
(4) New England Journal of Medicine September 16, 1999